ルフラ 菌活サプリの口コミ評判は? 食事を気にせずキレイになれるってホント?

わたしも菌活始めたい! ルフラっていうサプリが良さげなんだけどどうかしら…?膨らむ食物繊維ってなんだろう…??菌活ってからだの中からキレイになるって発想なんだよね。気になるrefuraの口コミと魅力に迫っていくよ。
ソフィア
ソフィア
わたしも菌活始めたい! ルフラっていうサプリが良さげなんだけどどうかしら…?膨らむ食物繊維ってなんだろう…??
ぷーすけ
ぷーすけ
菌活ってからだの中からキレイになるって発想なんだよね。気になるrefuraの口コミと魅力に迫っていくよ。

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ルフラ 公式サイト

トリプル菌活で、夢見ていたキレイな私へ!

この記事の監修者
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元航空会社地上職員のビューティーアドバイザー。英検準二級。トイプードルのぷーすけ(虹の向こう)と静かな夫と暮らす。クレドポーボーテ愛用歴がとても長い。

カリスマ胃腸専門医の「新しい腸の教科書 健康なカラダは、すべて腸から始まる」によると

健康な腸を育てるために必要な食品の第一位は「発酵食品」とのこと。

それほど「菌」って健康でキレイなカラダづくりには重要なんです!

それではさっそく「ルフラ 菌活サプリ」の口コミ評判から見ていきましょう。

ルフラの口コミ

口コミ
驚きました…!
★★★★★ 5
卒乳をきっかけにルフラにチャレンジしました! 自分のタイミングで飲むだけだからストレスを感じることもありませんし続けていたら最近きれいになったんじゃない?って褒められるようになりました

口コミ
大満足!
★★★★★ 5
体に必要な乳酸菌がいちどに手軽に取れて今の私にぴったり!特製カプセルが胃や腸へ的確に届けてくれるから体も喜んでいる気がします

口コミ
良いです
★★★★☆ 4
飲んでいる安心感があるからか、前よりアクティブになったようで、通うのをやめていたジムにも行き始め、体が軽くなってきた気がします。

※公式サイトの口コミより※個人の感想であり効果効能を示すものではありません

ソフィア
ソフィア
TwitterやInstagramでは口コミは見つかりませんでした。新しい商品だからかもですね。

ルフラの特長は?どんな人におすすめ?

ルフラの特長

  • トリプル菌活のマルチサポートでからだの内側からキレイに
  • 膨らむ食物繊維で満腹感アップとキレイサポート
  • 不足しがちで美ボディに必要な栄養をバランス配合

ルフラがおすすめな人

  • 体内フローラを積極的に整えて体の内側からキレイになりたい方
  • 毎日の食事を楽しみながら無理なくキレイになりたい方
  • 手軽にトリプル菌活をスタートしたい方

MEMO体内フローラとは、腸内に存在する数百兆個の細菌のこと。顕微鏡で見るとまるで花畑のように見えることから“フローラ(ローマ神話で花と豊穣と春の女神のこと)”と呼ばれています
ソフィア
ソフィア
トリプル菌活って? 膨らむ食物繊維ってなんだろう?? 気になることいっぱいだなぁ
ぷーすけ
ぷーすけ
このあとチェックしていくよ!

ルフラのトリプル菌活マルチサポートってどゆこと?

トリプル菌活の菌とは以下の3つを指します。

  • プロバイオティクス … ビフィズス菌や乳酸菌などの腸内に棲む善玉菌を摂取して増やすこと
  • プレバイオティクス … 善玉菌のエサとなる食物繊維やオリゴ糖など摂取すること
  • シンバイティクス … プロバイオティクスとプレバイオティクスで効率的に美しく健康を目指すこと

ルフラでは1兆個の乳酸菌とフラクトオリゴ糖を配合。

さらに善玉菌が作り出すとされ、からだを内側から健康へ導くとされる8つの「短鎖脂肪酸」も積極配合。

体内フローラを最大限にサポートすることで体の内側からキレイにアプローチします。

ソフィア
ソフィア
個人的に菌活ではお通じ面でも期待しちゃう…!
ぷーすけ
ぷーすけ
もちろんよくなるよね。つまり菌活はダイエットにもつながる。結果的に体の内側からキレイになるんだよ。

ルフラのサポート成分と栄養素をチェック! 副作用は大丈夫? 安全性も確認

成分名 説明 副作用や危険性
サイリウムハスク スッキリサポート 問題無し
クエン酸 スッキリサポート 問題無し
炭酸水素ナトリウム スッキリサポート 問題無し
桑の葉 脂肪化抑制サポート 問題無し
ビタミンB1 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンB2 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ナイアシン 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
パントテン酸 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンB6 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンB12 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
葉酸 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビオチン 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンC 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンD 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ビタミンE 美容サポート(ビタミンによる) 問題無し
ナトリウム 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
マグネシウム 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
カルシウム 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
カリウム 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
リン 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
亜鉛 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
マンガン 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
セレン 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
クロム 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
モリブデン 美容サポート(ミネラルによる) 問題無し
リノール酸 美容サポート(必須脂肪酸による) 問題無し
リノレン酸 美容サポート(必須脂肪酸による) 問題無し
水溶性食物繊維 美容サポート(食物繊維による) 問題無し
不溶性食物繊維 美容サポート(食物繊維による) 問題無し
クロロフィルa 美容サポート(葉緑素による) 問題無し
クロロフィルb 美容サポート(葉緑素による) 問題無し
イソロイシン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
ロイシン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
リジン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
フェルニアラニン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
メチオニン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
スレオニン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
トリプトファン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
バリン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
シスチン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
チロシン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
アルギニン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
ヒスチジン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
アラニン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
アスパラギン酸 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
グルタミン酸 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
グリシン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
プロリン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し
セリン 美容サポート(アミノ酸による) 問題無し

※成分の説明は、効果効能を示すものではありません
サイリウムハスクは耳慣れないかもですが、オオバコ属植物の種子から抽出した自然由来の成分です。

  • 整腸作用
  • コレステロールの吸収を抑制
  • お通じ促進

サイリウムハスクには上記のような作用があり、健康でキレイを目指す方にも注目されています!

ソフィア
ソフィア
ふぅーんって最初はなんとなく見てたけど…栄養素が凄いわねこれ…

ルフラの膨らむ食物繊維のひみつはコレ!

食物繊維が水分を吸収して70倍に膨張するから満腹感もバッチリ。

これが小さなカプセルに他の栄養素といっしょにぎゅーっと詰め込まれてます。

1日1回飲めばOK。

ちなみにはおくすりでは無くサプリなの無いのでいつ飲んでも大丈夫! 健康の心配もありません♪

ソフィア
ソフィア
これすごーい!満腹感あったらたくさん食べないものね~
ぷーすけ
ぷーすけ
カプセルタイプってのいいよね。ザラザラした粒タイプより絶対飲みやすいし。

ルフラに全額返金保証はついてのる? 返品できる?

ルフラには「あんしん定期解約保証」がついています。

注文日から7日以内の申請で解約ができます。

使用してみて肌に合わない場合でもとても安心ですね。

保証を利用される際は電話で連絡してください。

  • TEL:0570-010-122(平日:11:00~17:00)
    ※新型コロナウィルスによる営業時間が短縮されています。

MEMO初回購入時に限ります。2回目の購入は適用外となりますので注意してください。

POINT保証期間を過ぎると3回の継続が条件になります。万が一自分に合わない場合は解約を忘れないようにしましょう。

ルフラは解約できる? 定期縛りはある?

ルフラは定期コースですが、あんしん定期解約保証がついているため1回の購入でも解約できます。

MEMO解約の際は次回発送予定日の7日前までに電話で連絡してください。
  • TEL:0570-010-122(平日:11:00~17:00)
    ※新型コロナウィルスによる営業時間が短縮されています。

POINT解約の場合は単品購入価格との差額10,216円(税込)の支払いが必要になるので注意しましょう。

ルフラはどこで買える? 最安値はどこ?

販売場所 販売状況 販売価格(税込)
Amazon × 販売なし?
楽天 2,979円
Yahoo!ショッピング 2,979円
薬局やドラッグストア ×
メルカリ ×
公式サイト 初回550円

2021年9月17日調査時点
どこが安いのか様々な販売店をチェックした結果、ルフラを初めて試す場合に、初期費用が最も安いのは公式サイトだと分かりました。

ちなみに2~3か月だけ継続する場合はECサイトで購入した方が費用が安くなります。

ただし健康的でキレイなボディケアは、長期的に続けたいところ。

でも実は、長期的な視点で見ると、公式サイトの利用が安くなる場合があります。(休止や配送周期の変更ができるため。)

わたし個人的には、注文の手間もがかからず品質の心配もない公式サイトの利用をおすすめします。

MEMOECショップでも良いのですが、公式サイトから仕入れて転売している可能性とそのリスクについては知っておきましょう。例えば消費期限切れまたはそれに近い商品を手にしてしまう可能性があります。

ルフラのサンプルはある? 試供品は貰える?

残念ながら試供品はありません。

初回割引とあんしん定期解約保証があり、とっても試しやすくなってます。気になったら試してみると良いかもですね。

ソフィア
ソフィア
他人に合っても自分に合うかは使ってみないとホント分からないもの。自分のレビューがイチバン確実。

ルフラのよくある疑問

どのくらい期間飲めばいいの?

個人差はありますが、まずは1~2か月ほどじっくり続けながら継続的に飲んで変化を感じてください。

お腹が緩くなった気がするけど大丈夫?

体質でお腹がゆるくなりやすい人もいます。

飲む量を調整して、自分に合った分量に調整してください。

妊娠中や授乳中でも問題ない?

成分としては特に問題がありません。

ですが体が敏感になるときですし心配に思う場合は控えてください。

まとめ

ぷーすけ
ぷーすけ
ルフラ 菌活サプリの口コミ評判は? 食事を気にしない菌活ができるってホント?のまとめだよ
  • 体の中からキレイになることが重要で、そのために体内フローラの正常化が必要
  • トリプル菌活により善玉菌を最大限にサポートできるから体の内側からキレイになれる
  • 70倍に膨らむ食物繊維で満腹感もしっかりサポート
  • 高品質な小粒のカプセルタイプで飲みやすく続けやすい
ソフィア
ソフィア
着れなくなったかわいいお洋服もまた楽しめそう……! あの頃の私、もどってこい笑
SPECIAL OFFERあんしん定期解約保証付きだから安心して試せる!

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ルフラ 公式サイト

トリプル菌活で、夢見ていたキレイな私へ!

ルフラの販売会社情報

販売業者 株式会社CREA
運営責任者 竹内恵理
住所 〒 131 – 0033 東京都 墨田区向島 1-26-3
電話番号 0570-010-122
メールアドレス support2@crea-shop.jp
URL https://crea-shop.jp

参考リンク

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